Приглашаем вас на встречу «Стресс: как управлять эмоциями и восстанавливать силы»!
О чем пойдет речь на лекции:
Понимание природы стресса: узнайте, как стресс влияет на ваше физическое и психическое здоровье, и как его распознать.
Методы восстановления сил: познакомьтесь с практиками, которые помогут вам перезагрузиться и обрести душевное равновесие.
Практические инструменты управления эмоциями: в конце встречи будет возможность сделать практику для установления контакта со своими эмоциями
В ходе встречи мы обсудим:
Источники стресса в современной жизни.
Как стресс влияет на ваше здоровье.
Восстановление сил.
Кому будет полезна встреча:
Всем, кто испытывает стресс и хочет научиться с ним справляться.
Людям, которые хотят улучшить свое эмоциональное благополучие.
Тем, кто стремится найти баланс между работой и личной жизнью.
Москва
ул. Крылатские Холмы, 34
Показать на карте
Уже есть билет
Восстановить
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем личном кабинете.